So often we rush through life, going from one appointment to the next, that we forget to make time for the things that really matter. Like eating. Creating the habit to eat mindfully eases your hunger, not only for food but also for a little bit of quiet. Tomorrow, take 15 minutes just to peel and eat a lovely orange. It will do you good.
Ik denk dat je gelijk hebt! We zijn meer met het volgende moment bezig dan het moment van “nu”! Dat geeft veel onrust in je hoofd! We zouden meer moeten genieten van het “nu”!
Hele mooi foto’s trouwens!
Dankjewel voor je reactie en compliment, Barbara! We zijn het helemaal met je eens. We leven in het ‘hier en nu’ dus waarom zouden we ons daar niet eerst op focussen?! Er zijn zoveel mooie momenten en dingen die aan je voorbij gaan als je niet de tijd neemt voor het ‘nu’.